Καλησπέρα μετά από πολύ καιρό!Σας αφήνω μια συνταγή που θα σας ξετρελάνει!(Φυσικά του Άκη Πετρετζίκη!) Υλικά 1 φύλλο σφολιάτας 50 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη 80 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.σ. κανέλα Για το σερβίρισμα ζάχαρη άχνη φύλλα δυόσμου 100 γρ. κουβερτούρα λιωμένη 100 γρ. λευκή κουβερτούρα λιωμένη Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200οC στον αέρα….
Christmas Tree Nutella Pie!
Καλημέρα και Χρόνια Πολλά σε όλες και όλους! Τα Χριστούγεννα με βρήκαν κοντά σε συγγενείς και φίλους και από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι δεν έλειπε αυτό το ακαταμάχητο βρώσιμο χριστουγεννιάτικο δέντρο! Εσείς μπορείτε να το ετοιμάσετε για το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς ή όποια άλλη μέρα θέλετε.Οι καλεσμένοι σας σίγουρα θα εντυπωσιαστούν! Απολαύστε το βιντεάκι πριν συνεχίσετε…
Cheerios got married to peanut butter! #cerealbars
Hello everybody! Η ώρα είναι περασμένη και κανείς δεν θα φτιάξει μπάρες αυτή τη στιγμή! Τι θα έλεγες για αύριο; Διάβασε παρακάτω την εύκολη και γρήγορη συνταγή για θρεπτικές μπάρες με Cheerios! ΥΛΙΚΑ 3/4 κούπας φυστικοβούτυρο (απλό, τραγανό ή ότι άλλο υπάρχει και σου αρέσει) 1/2 κούπας μέλι 3 κούπες Cheerios ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μικρό…
Η βρώμη και η μπανάνα φτιάχνουν μπάρες ενέργειας!
Καλησπέρα σε όλους και όλες! Σήμερα σας παραθέτω μια συνταγή για μπάρες χωρίς ζάχαρη, που εκτός από νόστιμες είναι και πολύ οικονομικές! Να είστε σίγουροι και σίγουρεςμ ότι θα ακολουθήσουν και άλλες συνταγές για μπάρες, που θα καλύψουν όλα τα γούστα! ΥΛΙΚΑ για 8-10 μερίδες 2 ώριμες μπανάνες 480 γρ. πλήρες αγελαδινό γάλα 1 κ.γ….
Bugs Bunny would love these carrot cupcakes!
Καλημέρα σε όλες και όλους! Χθες δοκίμασα μια συνταγή για cupcakes καρότου, που ο Bugs Bunny θα λάτρευε.. Υλικά για 12-16 μέτρια cupcake 1 1/2 φλιτζάνια dinkel,λευκό, ή αλεύρι gluten free 1 κ.γ σόδα μαγειρικής (κοφτό) 1/4 κ.γ αλάτι 2 κ.γ κανέλα 1/3 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη ή ξυλιτόλη 1/16 κουταλάκι stevia ή 2 κ.σ ζάχαρη…
My favorite fitness influencer on Instagram! #ChessieKing
Λίγα λόγια για αυτή.. Την λένε Chessie King , κατάγεται και ζει στο Λονδίνο. Είναι 24 ετών και δημιουργός του London C.Krets! Αν σκοπεύεις να επισκεφθείς ή να ζήσεις στο Λονδίνο, μπορείς να συμβουλευτείς το London C.Krets, καθώς αφορά μέρη που μπορείς να φας, να πιεις ποτό, να διασκεδάσεις, να γυμναστείς ακόμη και να παίξεις!…
Υγιεινά cinnamon rolls!
Γίνεται το cinnamon roll να είναι υγιεινό; ΝΑΙ ΓΙΝΕΤΑΙ! Μη χάνεις χρόνο και διάβασε τη συνταγή! ΥΛΙΚΑ (για 8 rolls) Rolls 1/2 φλιτζανιού Bιτάμ 1/2 φλιτζανιού λάδι καρύδας 2 αυγά 1/3 φλιτζανιού αλεύρι καρύδας 2 φλιτζάνια αλεύρι αμυγδάλου 1 κ.γ Baking Powder 1 αυγό χτυπημένο για να αλείψουμε στο τέλος τα rolls Filling 3 κ.σ…
Coco-cookies…the easy ones!
Hello everybody! Το σημερινό post αφορά μπισκότα που μπορείς να φτιάξεις μόνο με 3 υλικά και σε χρόνο ρεκόρ! ΥΛΙΚΑ (για 6-7 μέτρια μπισκότα) 1 πολύ ώριμη μπανάνα (όσο πιο μαύρη γίνεται) 2/3 κούπας τριμμένη καρύδα 1 βανίλια ΕΚΤΕΛΕΣΗ Λιώστε την μπανάνα με ένα πιρούνι και αναμίξετε την με την καρύδα και την βανίλια! Αφού…
Motivational speeches ftw!
Το θέμα του σημερινού post είναι τα motivational speeches, δηλαδή τα λόγια διάφορων ανθρώπων από τα οποία μπορείς να αντλήσεις δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση! Μπορούν να σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις τα όρια σου και να κάνεις πραγματικότητα τους στόχους σου..π.χ να τρέφεσαι πιο σωστά, να μοχθήσεις για το body goal σου και να ”φτάσεις” εκεί…
ABOUT FOODOUT & more... 